Fraude da proteção solar: Consumer Reports recomenda protetores solares que envenenam seu fluxo sanguíneo

Resumo da historia.
Todos os produtos recomendados no relatório Consumer Reports Best Sunscreens para 2019 contêm oxibenzona
Um estudo piloto da FDA dos EUA mostra quatro ingredientes ativos comuns no filtro solar - avobenzona, oxibenzona, octocrileno e ecamsule - são absorvidos em seu sangue em níveis que poderiam representar riscos para a saúde
Concentrações sistêmicas superiores a 0,5 ng / mL foram alcançadas para todos os quatro produtos após quatro aplicações no primeiro dia; 0,5 ng / mL é o limite máximo da FDA para dispensar estudos de carcinogenicidade sistêmica, de desenvolvimento e de toxicologia reprodutiva para filtros solares
Dos 16 ingredientes protetores solares ativos usados ​​nos produtos no mercado dos EUA, apenas dois - óxido de zinco e dióxido de titânio não nanométricos - foram considerados seguros para uso humano pelo FDA. Recentemente, a agência propôs novos regulamentos para garantir a segurança e eficácia dos protetores solares
Apesar dos efeitos neurotóxicos e disruptores endócrinos da oxibenzona, sua alta capacidade de absorção e a disponibilidade de protetores solares seguros (aqueles contendo óxido de zinco e dióxido de titânio não nanométricos), a FDA, a Academia Americana de Dermatologia e a Consumer Reports pedem que as pessoas continuem usando protector solar contendo oxibenzona numa base diária
( Dr. Joe Mercola ) Embora existam casos em que o filtro solar pode ser prudente, esses produtos são amplamente usados ​​em excesso e contribuem para a deficiência generalizada de vitamina D. Na minha opinião, o filtro solar raramente é necessário, desde que você esteja seguindo as orientações sensatas de exposição ao sol para evitar queimaduras. Simplesmente saia do sol ou use roupas no momento em que sua pele começar a ficar rosa claro.

Fonte - Mercola
por: Dr. Joe Mercola , 22 de maio de 2019
Tradução: Ricardo Camillo

Dito isso, a orientação convencional da Academia Americana de Dermatologia 1 enfatiza o uso de filtros solares, não apenas quando estão na praia, mas todos os dias, independentemente do clima ou da pigmentação da pele. Além de promover a deficiência de vitamina D , que tem uma longa lista de consequências para a saúde, o uso de protetor solar também pode ser uma fonte de exposição a substâncias tóxicas.

Um estudo piloto 2 , 3 , 4 , 5 da Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) mostra que quatro ingredientes ativos comumente usados ​​em filtros solares são absorvidos em seu sangue em níveis que poderiam potencialmente representar riscos para a saúde. Os quatro ingredientes ativos analisados ​​neste estudo foram: avobenzona, oxibenzona, octocrileno e ecamsule.

Vinte e quatro participantes foram convidados a aplicar 2 miligramas (mg) de protetor solar por centímetro quadrado mais de 75% do seu corpo, usando qualquer um dos dois sprays, uma loção ou um creme. Este montante equivale à dose máxima recomendada pela maioria dos fabricantes de protetor solar.

Um total de 30 amostras de sangue foram coletadas de cada participante durante sete dias da aplicação. As médias geométricas das concentrações plasmáticas máximas foram as seguintes para cada uma das substâncias químicas: 6
Avobenzona - 4 nanogramas por mililitro (ng / mL) para pulverização No.1; 3,4 ng / mL para o spray No. 2; 4,3 ng / mL para loção e 1,8 ng / mL para o creme
Oxibenzona - 209,6 ng / mL para pulverização No. 1; 194,9 ng / mL para spray No. 2 e 169,3 ng / mL para loção
Octocrileno, -2,9 ng / mL para pulverização n ° 1; 7,8 ng / mL para pulverização n ° 2; 5,7 ng / mL para loção e 5,7 ng / mL para creme
Ecamsule - 1,5 ng / mL para creme

Segundo os autores: 7
“Concentrações sistêmicas superiores a 0,5 ng / mL foram alcançadas para todos os 4 produtos após 4 aplicações no 1º dia. O evento adverso mais comum foi erupção cutânea, que se desenvolveu em 1 participante com cada filtro solar.

Neste estudo preliminar envolvendo voluntários saudáveis, a aplicação de 4 filtros solares disponíveis comercialmente em condições de uso máximo resultou em concentrações plasmáticas que excederam o limite estabelecido pelo FDA para potencialmente renunciar a alguns estudos toxicológicos não clínicos para filtros solares…

A FDA forneceu orientações de que os ingredientes ativos de proteção solar com absorção sistêmica maior que 0,5 ng / mL ou com preocupações de segurança devem ser submetidos a avaliação toxicológica não clínica, incluindo carcinogenicidade sistêmica e estudos adicionais sobre desenvolvimento e reprodução. ”

Embora não seja nenhuma surpresa que produtos químicos tóxicos estejam sendo absorvidos em seu sangue quando aplicados em sua pele, o que é chocante é a orientação do FDA à luz dos resultados - continue usando protetor solar! 8

Isso, apesar do fato de que todos os quatro produtos químicos foram encontrados a entrar na corrente sanguínea em níveis acima do nível presumido "seguro" após um único dia de aplicação, e permaneceu no sistema por pelo menos 24 horas após o último uso. Quais seriam as ramificações se você as estivesse usando todos os dias, o ano todo?

Pesquisas 9 dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA, publicadas em 2008, encontraram 96,8% das 2.517 amostras de urina coletadas como parte do Inquérito Nacional de Saúde e Nutrição de 2003-2004 tinham níveis detectáveis ​​de oxibenzona, o que é um testemunho quanto protetor solar as pessoas estão usando. E esses dados são 15 anos de idade. É muito pior agora.

O Dr. David Strauss, diretor da divisão de ciência regulatória aplicada no Centro de Pesquisa de Avaliação de Medicamentos do FDA e co-autor do estudo piloto do FDA, disse ao Time, 10 “Isso apóia a necessidade de mais estudos para entender o significado clínico deste . Nós realmente temos uma escassez de dados sobre se há efeitos adversos à saúde desses ingredientes ou não. ”

Dermatologista e porta-voz da Academia Americana de Dermatologia, Dr. David Leffell, ecoou a recomendação do FDA, dizendo à CNN Health, 11 “Estudos precisam ser realizados para avaliar este achado e determinar se há implicações médicas verdadeiras para a absorção de certos ingredientes. [Enquanto isso, as pessoas devem] continuar sendo agressivas em relação à proteção solar ”.

Os perigos da oxibenzona
De acordo com o Environmental Working Group, 12 a oxibenzona “tem sido associada a alergias, disrupção hormonal e dano celular. Um outro estudo publicado há apenas um dia revelou que esse produto químico está ligado ao baixo peso ao nascer em meninas cujas mães são expostas durante a gravidez. A oxibenzona também é um potenciador de penetração, uma substância química que ajuda outras substâncias químicas a penetrar na pele. ”

A pesquisa também vinculou a oxibenzona a "reduzir significativamente" os níveis de testosterona em meninos adolescentes, 13 e reduziu a contagem de espermatozoides 14 e alterou os níveis de hormônios em homens (especificamente testosterona, estradiol e inibina B). 15 Nas mulheres, o produto químico tem sido associado à endometriose, 16 gestações mais curtas e menor peso ao nascer do sexo masculino. 17

A oxibenzona também é letal para certas criaturas marinhas, incluindo os ovos de siri-ferradura, e os pesquisadores alertam que o uso generalizado de protetores solares contendo oxibenzona representa uma séria ameaça aos recifes de corais e à vida marinha. 18

Este efeito é o que levou os legisladores havaianos a proibir a venda de protetores solares contendo oxibenzona e octinoxato, ambos ligados a danos severos em corais. 19 , 20
Como o FDA estabeleceu o limiar de segurança para produtos químicos de proteção solar

Como mencionado, 0,5 ng / mL é o limiar para concentração sistêmica via absorção estabelecida pelo FDA, abaixo do qual as empresas não precisam realizar certos estudos de toxicologia. Veja como o FDA definiu esse limite: 21

“ O limiar de 0,5 ng / mL baseia-se no princípio de que o nível se aproximaria do nível plasmático mais alto abaixo do qual o risco carcinogênico de qualquer composto desconhecido seria inferior a 1 em 100 000 após uma dose única. Este conceito de Limite de Preocupação Toxicológica (TTC) foi adotado pela FDA pela primeira vez na regulamentação de substâncias de embalagem de alimentos que podem migrar para alimentos.

O valor limite também é consistente com o TTC aplicado às impurezas da substância farmacêutica no Conselho Internacional para Harmonização 'Orientações para a Indústria: Avaliação M7 (R1) e Controle de Impurezas Reativas de DNA (Mutagênicas) em Produtos Farmacêuticos para Limitar Risco Carcinogênico Potencial'.

Esse documento recomenda um TTC de 1,5 μg / d, quando apropriado, que foi traduzido para 0,5 ng / mL para os ingredientes ativos de filtro solar, assumindo um volume de plasma circulante de aproximadamente 3 L.

A aplicação deste conceito foi considerada aceitável durante a determinação do status 'geralmente reconhecido como seguro e eficaz' dos ingredientes ativos de filtro solar porque esses ingredientes serão apoiados pelo uso humano extenso e pela ausência de outros sinais farmacológicos ou toxicológicos da avaliação não clínica recomendada no Orientação do protetor solar da FDA. ”

Vale a pena notar que o limiar de 0,5 ng / mL tem origem na regulação de produtos químicos que podem migrar da embalagem de alimentos para a comida, o que significa que eles seriam consumidos. Os produtos químicos aplicados em sua pele freqüentemente entram diretamente em sua corrente sanguínea, contornando seu sistema gastrointestinal e, portanto, podem representar uma ameaça diferente e potencialmente maior à saúde do que os produtos químicos ingeridos.

Em suma, não há como dizer se o limiar de 0,5 ng / mL é realmente apropriado para esses quatro (e outros) produtos químicos de proteção solar. Apenas um estudo mais aprofundado pode esclarecer isso.

Mas, em vez de adotar uma abordagem preventiva e instruir os indivíduos a usar protetores solares conhecidos como seguros (óxido de zinco e dióxido de titânio não nanométricos), a FDA simplesmente diz: “Esses resultados não indicam que os indivíduos devem abster-se do uso de protetor solar. . ” 22 Do meu ponto de vista, os resultados são um sinalizador de alerta indicando que você deve evitar usar esses produtos, pois eles têm riscos à saúde bem documentados!

Recomendações irracionais de proteção solar emitidas pelos relatórios do consumidor

Consumer Reports emitiu recomendações igualmente irracionais. Menos de uma semana antes de publicar os resultados do estudo piloto do FDA, 23 no qual eles notaram que os “resultados fortalecem o pedido da FDA para mais informações sobre segurança de proteção solar”, o Consumer Reports publicou seu relatório anual do Best Sunscreens. 24 Surpreendentemente, todos os filtros solares recomendados pela Consumer Reports contêm oxibenzona. No topo de suas listas de loção e spray:
Melhor loção - La Roche-Posay Anthelios 60 Derrete o Filtro Solar Leite (que o Guia EWG para Protetores Solares, 25 incidentalmente, classifica entre os piores, observando seu ingrediente ativo, oxibenzona, representa um problema de saúde moderado)
Melhor spray - Trader Joe's SPF 50+ Sunscreen, que contém oxibenzona e avobenzona

Don Huber, diretor de segurança de produtos da Consumer Reports, comentou sobre as preocupações potenciais que as pessoas podem ter sobre a oxibenzona dizendo: “Embora reconheçamos que há preocupações com a oxibenzona, sabemos que a proteção solar é uma parte essencial de um plano geral de proteção solar. É comprovado que previne as queimaduras solares e pode reduzir o risco de câncer de pele e reduzir o envelhecimento da pele, e nosso teste é baseado na capacidade do produto de filtrar os raios UV. ”

Os filtros solares isentos de oxibenzona recomendados pela Consumer Reports são a loção Walgreens Hydrating SPF 50 26 e a loção havaiana Tropic Sheer Touch SPF 50, 27 ambas contendo avobenzona.

No entanto, nenhum estudo foi feito para confirmar se a avobenzona é realmente uma escolha mais segura. De acordo com um estudo dinamarquês recente, 28 dos 29 produtos químicos de proteção solar permitidos nos EUA e / ou na União Européia têm a capacidade de reduzir a fertilidade masculina, e a avobenzona é um deles.

Se você está preocupado com ingredientes tóxicos, o Banco de Dados Skin Deep do EWG é um site melhor para avaliar suas opções de protetor solar. Em 2017, o meu Dr. Mercola Sunscreen SPF 30 recebeu a mais alta classificação de segurança . 29

Novos regulamentos de protetor solar propostos pela FDA
A FDA recentemente propôs novos regulamentos 30 para “garantir que os protetores solares sejam seguros e eficazes” à luz do uso diário. O período para comentários públicos termina em 28 de maio de 2019. 31 Se promulgada, isso pode ter um efeito transformador no setor de proteção solar como um todo.

É importante ressaltar, como já observei em várias ocasiões, que todos os ingredientes ativos de proteção solar usados ​​em produtos no mercado dos EUA, apenas dois - óxido de zinco e dióxido de titânio não nanométricos - foram considerados seguros para uso humano por o FDA.

Em sua regra proposta, a FDA admite que não possui dados científicos suficientes para tirar conclusões sobre a segurança de 12 dos 16 ingredientes ativos de filtro solar em sua lista e pede que a indústria ajude a fornecer mais dados para realizar uma “avaliação rigorosa”. de todos os ingredientes ativos no mercado. Seu estudo piloto foi parte deste impulso atual para aprender mais sobre esses ingredientes.

Dois dos 16 ingredientes, PABA e salicilato de trolamina, foram considerados inseguros, ou não são geralmente reconhecidos como seguros (GRAS), e não estão atualmente em uso, de acordo com o FDA.
A proposta também inclui amplas atualizações dos requisitos de rotulagem, bem como alterações relacionadas ao SPF. Para as mudanças, a FDA quer filtros solares com um FPS de 15 ou superior para fornecer proteção de amplo espectro contra os raios UVA e UVB, não apenas UVB como é atualmente o caso.

Muitos ingredientes protetor solar têm efeitos perturbadores endócrinos
Além da oxibenzona, pelo menos oito outros ingredientes protetores solares ativos são suspeitos de terem efeitos de desregulação endócrina. 32 , 33 Como mencionado acima, pesquisas dinamarquesas recentes 34 destacaram o risco para a fertilidade masculina de 13 de 29 produtos químicos para proteção solar permitidos nos EUA e / ou na União Européia.

Os pesquisadores descobriram que esses produtos químicos têm a capacidade de reduzir a fertilidade masculina, afetando a sinalização de cálcio no esperma, em parte, exercendo um efeito semelhante à progesterona. Destes 13 produtos químicos, os oito seguintes foram aprovados para uso nos EUA:
Avobenzona Homossalato
Meradimato Octisalate (também conhecido como salicilato de octilo)
Octinoxato (octil metoxicinamato) Octocrileno
Oxibenzona (também chamada de benzofenona-3) Padimate O

"Esses resultados são preocupantes e podem explicar em parte por que a infertilidade inexplicada é tão prevalente", disse o pesquisador sênior Niels Skakkebaek, professor da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, e pesquisador do Hospital Universitário de Copenhague. 35

Muitos protetores solares também contêm vitamina A e / ou seus derivados, retinol e palmitato de retinila , que têm sido associados a um aumento do risco de câncer de pele, aumentando a velocidade com que as células malignas se desenvolvem e se espalham.
Oxybenzone e outros ingredientes da proteção solar também são neurotóxicos

A pesquisa 36, publicada em Toxicology Reports em 2017, também alerta que alguns ingredientes dos filtros solares - incluindo a oxibenzona - são neurotóxicos (tóxicos para o cérebro). Os autores observaram que:
Como os filtros solares precisam ser aplicados em quantidades significativas em todo o corpo, os cálculos - supondo uma penetração máxima da pele de até 5% - sugerem que a quantidade total de um determinado composto sendo absorvido de uma única aplicação pode chegar a 200 miligramas (mg ) ou 2,56 mg por quilo de peso corporal
A aplicação simultânea de repelentes de insetos, como o DEET, aumenta a penetração dos compostos, multiplicando, assim, sua potencial toxicidade.
Produtos químicos de proteção solar são encontrados no sangue, urina e leite materno após a aplicação, em alguns casos em menos de duas horas

Os ingredientes dos filtros solares que tiveram efeitos neurotóxicos neste estudo incluíram: 37
Octil metoxicinamato - Encontrado para diminuir a atividade motora em ratas e alterar a liberação de vários neurotransmissores diferentes
Benzofenona-3 (oxibenzona) - Diminui a viabilidade celular dos neurônios e aumenta os genes relacionados ao estrogênio em animais machos
4-metilbenzilideno cânfora - Diminuição da viabilidade celular e comprometimento do desenvolvimento neuronal em animais de laboratório
Cânfora 3-benzilideno
Octocrylene - expressão prejudicada de genes relacionados ao desenvolvimento cerebral e metabolismo cerebral


Segundo os pesquisadores: 38
“A toxicidade disruptiva e de desenvolvimento endócrino de muitos filtros UV orgânicos em modelos experimentais está bem estabelecida; estes filtros parecem estar associados a estrogêneos alterados, atividade de androgênios e progesterona, toxicidade reprodutiva e de desenvolvimento e funcionamento prejudicado da tireoide, fígado ou rins…

Uma vez que muitos dos filtros UV cruzam a barreira hemato-encefálica, o risco de neuro toxicidade também ocorre… [S] é sabido que outras substâncias químicas classificadas como desreguladores endócrinos podem prejudicar a transmissão neuronal, a plasticidade sináptica e produzir efeitos neurotóxicos, filtros químicos. pode potencialmente produzir efeito similar. ”

Considerando os efeitos neurotóxicos e disruptores endócrinos da oxibenzona, sua alta capacidade de absorção e a disponibilidade de protetores solares seguros (aqueles contendo óxido de zinco e dióxido de titânio não nanométricos), parece bastante irracional e francamente irresponsável da FDA, a Academia Americana de Dermatologia. e Relatórios do Consumidor, para incentivar as pessoas a continuarem cobrindo a si mesmas e seus filhos com filtro solar contendo oxibenzona diariamente.
Como Escolher um Protetor Solar Mais Seguro

Ao selecionar um protetor solar, lembre-se realmente existem apenas dois conhecidos ingredientes protetor solar seguras - óxido de zinco e dióxido de titânio 39 - e eles não devem ser nano-sized.

A sua escolha mais segura é uma loção ou creme com óxido de zinco, uma vez que é estável à luz solar e proporciona a melhor proteção contra os raios UVA. 40 Sua próxima melhor opção é o dióxido de titânio. Apenas certifique-se de que o produto não contenha partículas nanométricas e proteja contra os raios UVA e UVB.

Também tenha em mente que o SPF protege apenas dos raios UVB (embora as regras propostas pela FDA sejam implementadas, qualquer SPF igual ou acima de 15 deve proteger contra UVA e UVB), que são os raios dentro do espectro ultravioleta que permitem que sua pele produza vitamina D.

Os raios mais perigosos, em termos de causar danos à pele e câncer, são os raios UVA. Evite os filtros solares com um FPS acima de 50. Embora não seja intrinsecamente prejudicial, o FPS mais alto tende a fornecer uma falsa sensação de segurança, encorajando você a permanecer no sol por mais tempo do que deveria.

Além disso, o SPF mais alto normalmente não oferece proteção muito maior. De fato, pesquisas sugerem que pessoas usando filtros solares com alto FPS obtêm a mesma ou similar exposição aos raios UV do que aqueles que usam produtos com baixo FPS.

Além disso, uma análise recente 41 da Consumer Reports descobriu que muitos protetores solares são muito menos eficazes do que o alegado no rótulo; 32 dos 82 produtos avaliados para 2019 ofereciam menos da metade da proteção prometida pelo SPF declarado. Consumer Reports disse que tinha visto "um padrão semelhante em testes de proteção solar".


A exposição sensata do sol é boa para sua saúde e longevidade
Eu recomendo passar tempo no sol regularmente - idealmente diariamente. A luz do sol oferece benefícios substanciais à saúde, desde que você tome algumas precauções simples para se proteger da superexposição. Aqui estão as minhas cinco melhores dicas para tomar sol:

• Dê ao seu corpo a chance de produzir vitamina D antes de aplicar protetor solar. Exponha grandes quantidades de sua pele (pelo menos 40 por cento do seu corpo) à luz solar por curtos períodos diários.

A vitamina D está envolvida na função bioquímica de quase todas as células e tecidos do corpo, incluindo o sistema imunológico. Quando você é deficiente em vitamina D, sua saúde pode deteriorar-se de várias maneiras importantes, porque suas células precisam da forma ativa da vitamina D para obter acesso às plantas genéticas armazenadas dentro da célula.

A pesquisa 42 publicada no International Journal of Environmental Research and Public Health em dezembro de 2018 exigiu uma revisão imediata das recomendações de saúde pública, observando que “a exposição não queimada à radiação ultravioleta é benéfica à saúde e - com moderação - deve ser recomendada como tal”.

Os autores advertem que o público foi induzido em erro e desinformado sobre as conseqüências da evitação do sol, pois existem riscos significativos associados à deficiência de vitamina D, incluindo um risco elevado de doenças cardíacas e vários tipos de câncer , especialmente cânceres internos, mas também câncer de pele. 43

Este artigo também aponta que cerca de 12% de todas as mortes nos EUA podem estar ligadas à exposição solar inadequada, e que a evasão ao sol é um fator de risco tão potente para a morte quanto o tabagismo.

• Fique fora apenas o tempo suficiente para a sua pele para transformar o tom mais claro de rosa. Proteja seu rosto do sol usando um protetor solar ou chapéu seguro, pois sua pele facial é fina e mais propensa a danos causados ​​pelo sol, como rugas prematuras.

Quando você estiver no sol por períodos mais longos, cubra-se com roupas, um chapéu ou uma máscara (natural ou em tom que você crie usando um guarda-chuva). Um filtro solar seguro pode ser aplicado depois que você otimizou a produção diária de vitamina D da sua pele, embora a roupa seja sua opção mais segura para evitar queimaduras e danos à pele.

• Tenha em mente que, para que a proteção solar seja eficaz, você deve aplicar grandes quantidades sobre todas as áreas expostas da pele. Isto significa que o produto não deve desencadear alergias cutâneas e deve fornecer uma boa proteção contra a radiação UVA e UVB. Também não deve ser absorvido pela pele, pois o protetor solar mais eficaz funciona como uma barreira tópica.

• Considere o uso de um “protetor solar interno” como a astaxantina para obter proteção solar adicional. 44 , 45 , 46 , 47 Em um estudo, 48 indivíduos que tomaram 4 miligramas de astaxantina por dia durante duas semanas mostraram um aumento significativo na quantidade de tempo necessária para que a radiação UV avermelhe sua pele.

Em média, aproximadamente 20% mais energia foi necessária para que o avermelhamento da pele ocorresse. A astaxantina também pode ser aplicada topicamente, e é por isso que agora está sendo incorporada em vários produtos de proteção solar.

Consumir uma dieta saudável cheia de antioxidantes naturais é outra estratégia muito útil para ajudar a evitar danos causados ​​pelo sol. Alimentos frescos, crus e não processados ​​fornecem os nutrientes que seu corpo precisa para manter um equilíbrio saudável de ômega-6 e ômega-3 à base de animais na sua pele, que são suas primeiras linhas de defesa contra queimaduras solares.

Legumes também fornecem seu corpo com uma abundância de antioxidantes poderosos que ajudarão você a combater os radicais livres causados ​​por danos causados ​​pelo sol que podem levar a queimaduras e câncer.

Fonte: https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2019/05/22/oxybenzone-sunscreen-health-risks.aspx

Herbicida à base de glifosato prejudica a fertilidade feminina

( GM Watch ) A exposição a doses ambientalmente relevantes de um herbicida à base de glifosato durante a gravidez foi encontrada não apenas para prejudicar a fertilidade feminina em ratos, mas para induzir retardo de crescimento fetal e malformações, incluindo membros anormalmente desenvolvidos, em sua segunda geração.

Fonte: GM Watch
Tradução: Ricardo Camillo

Pesquisadores argentinos testaram o herbicida à base de glifosato - comumente usado na Argentina - em ratas grávidas em duas doses, que foram adicionadas à comida. Os ratos foram acasalados e dosados ​​a partir do nono dia após a concepção até os filhotes serem desmamados. Esta primeira geração de descendentes e seus descendentes, por sua vez (segunda geração), foram acompanhados e monitorados quanto aos efeitos reprodutivos.

A dose mais baixa de glifosato testada, 2 mg / kg pc / dia (2 mg por kg de peso corporal por dia), foi da ordem de magnitude da dose de referência (RfD) de 1 mg / kg pc / dia recentemente estabelecida para o glifosato pela Agência de Proteção Ambiental dos EUA, com base nos estudos de toxicidade de desenvolvimento da indústria. A “dose de referência” é a dose supostamente segura de ingerir diariamente ao longo da vida.

Os autores acrescentaram que essa dose é representativa dos resíduos de glifosato encontrados nos grãos de soja e está na ordem de grandeza dos níveis ambientais detectados na Argentina.

A dose mais elevada de glifosato, 200 mg de glifosato / kg pc / dia, foi selecionada com base no nível de efeito adverso não observado (NOAEL) declarado pela indústria de 1000 mg / kg pc / dia para toxicidade materna estabelecida em ratos. Em outras palavras, de acordo com os próprios testes da indústria, essa dose não deveria ser tóxica para as mães e, portanto, não deveria ter prejudicado os fetos. Mas efeitos nocivos ocorreram.

De acordo com os resultados dos testes da indústria, o tratamento com herbicida à base de glifosato não produziu sinais de toxicidade ao embrião ou comportamento materno ou de enfermagem anormal. Além disso, não alterou o ganho de peso corporal da prole feminina de primeira geração, nem o início da abertura vaginal (um indicador da puberdade).

No entanto, apesar de todas as fêmeas de primeira geração expostas ao herbicida expostas ao glifosato terem ficado grávidas, elas tiveram um número menor de locais de implantação de ovos fertilizados, em comparação com os controles. A segunda geração de descendentes de ambos os grupos expostos ao herbicida glifosato mostrou crescimento tardio, evidenciado pelo menor peso e comprimento fetal, e uma maior incidência de fetos anormalmente pequenos.

Além disso, para surpresa dos autores, malformações (fetos unidos e membros anormalmente desenvolvidos) foram detectadas na segunda geração de descendentes da maior dose do grupo herbicida glifosato. Anormalidades fetais foram encontradas em 3 de 117 fetos, cada um de mães diferentes na primeira geração de filhos (ou seja, 3 de 13 ninhadas foram afetadas). Uma correlação estatisticamente significativa foi encontrada entre a exposição ao herbicida com glifosato e malformações fetais.

Em conclusão, o estudo mostrou que a exposição durante a gestação a doses baixas de herbicida glifosato prejudicou o desempenho reprodutivo feminino e induziu retardo de crescimento fetal e malformações em prole de segunda geração. Mostrou também que o nível de efeito adverso não observado (NOAEL) declarado pela indústria de 1000 mg / kg pc / dia para a toxicidade materna não é um indicador confiável de segurança reprodutiva.
Resultados encontrados em outros estudos

Outras pesquisas apoiam as descobertas do novo estudo de que a exposição a herbicidas com glifosato pode afetar negativamente os resultados do nascimento.
As descobertas de malformações refletem achados epidemiológicos de que as pessoas que vivem em uma cidade argentina no centro da área de soja e milho transgênicos, onde os herbicidas à base de glifosato são pulverizados em grandes quantidades, sofrem defeitos congênitos duas vezes acima da média nacional.

Além disso, um recente estudo de coorte de nascimento encontrou uma correlação significativa entre níveis elevados de urina com glifosato e comprimentos gestacionais encurtados.
Outros estudos laboratoriais in vivo controlados, citados pelos autores do novo estudo, revelam o comprometimento do desenvolvimento reprodutivo masculino e feminino da exposição ao herbicida à base de glifosato.

A exposição perinatal a um herbicida à base de glifosato prejudica os resultados reprodutivos femininos e induz efeitos adversos de segunda geração em ratos Wistar
María M. Milesi, Virgínia Lorenz, Guillermina Pacini, María R. Repetti, Luisina D.Mimonte, Jorgelina Varayoud, Enrique H. Luque
Arquivos de Toxicologia, 9 de junho de 2018
https://link.springer.com/article/10.1007/s00204-018-2236-6

Abstrato
Herbicidas à base de glifosato (GBHs) são os herbicidas mais usados ​​globalmente, aumentando o risco de exposição ambiental. Aqui, investigamos se a exposição perinatal a doses baixas de um GBH altera o desempenho reprodutivo feminino e / ou induz efeitos de segunda geração relacionados a anomalias congênitas ou alterações de crescimento. Ratas prenhes (F0) receberam um GBH através dos alimentos, em uma dose de 2 mg (GBH-LD: grupo GBH-dose baixa) ou 200 mg (GBH-HD: grupo GBH-alta dose) de glifosato / kg pc / dia de dia gestacional (GD) 9 até o desmame. Ganho de peso corporal e abertura do canal vaginal de fêmeas F1 foram registrados. Fêmeas adultas sexualmente maduras F1 foram acasaladas para avaliar seu desempenho reprodutivo avaliando a taxa de prenhez e, no GD19, o número de corpos lúteos, os locais de implantação (EI) e os locais de reabsorção. Para analisar os efeitos de segunda geração na prole F2, analisamos a morfologia fetal no GD19 e avaliamos o comprimento e o peso fetal e o peso da placenta. A exposição ao GBH não alterou o ganho de peso corporal das fêmeas F1 nem o início da abertura vaginal. Embora todos os ratos F1 expostos ao GBH tenham engravidado, foi detectado um menor número de IS. Os filhos F2 de ambos os grupos de GBH apresentaram crescimento tardio, evidenciado pelo menor peso e comprimento fetal, associado a uma maior incidência de fetos pequenos para a idade gestacional. Além disso, maior peso placentário e índice placentário foram encontrados em filhos F2 de mães GBH-HD. Surpreendentemente, anomalias congênitas estruturais (fetos unidos e membros anormalmente desenvolvidos) foram detectadas na prole F2 do grupo GBH-HD. Em conclusão,

Fonte: https://www.gmwatch.org/pt/news/latest-news/18363-glyphosate-based-herbicide-impairs-female-fertility-new-study

Você esta tomando sol de maneira saudável?

Resumo da matéria
Tanto os raios de luz do espectro ultravioleta A (UVA) quanto aqueles próximos aos infravermelhos aumentam o ON. A luz solar também estimula a citocromo c oxidase, a serotonina, o fator neurotrófico derivado do cérebro e outros foto produtos, mesmo no inverno, quando a luz do sol é muito fraca para provocar a síntese de vitamina D
Seu corpo foi criado para se beneficiar da exposição ao sol. Se você é diabético ou possui uma doença cardíaca, este pode muito bem ser um dos fatores que estão faltando na sua vida. A luz solar também reduz o risco de diversas condições, incluindo diabetes tipo 1, esclerose múltipla, osteoporose e vários tipos de câncer, incluindo melanoma
Para cada morte causada por doenças relacionadas à exposição excessiva ao sol — como o melanoma, a forma mais letal de câncer de pele — há 328 mortes causadas por doenças relacionadas à privação solar
Para cada morte causada por câncer de pele no norte da Europa, entre 60 e 100 pessoas morrem de acidente vascular cerebral ou doenças cardíacas relacionadas à hipertensão.

Por Dr. Mercola
Marc Sorenson, fundador do Sunlight Institute e doutor em educação, escreveu o excelente livro "Embrace the Sun" (Abraçando o Sol), no qual revela por que a luz do sol é fundamental para a saúde e a longevidade. Embora os suplementos de vitamina D obviamente tenham sua utilidade, não é possível obter todos os benefícios provenientes da exposição ao sol apenas dessa forma.

Por exemplo, muitos dos benefícios da luz solar, como a redução do risco de doenças cardíacas, estão associados à capacidade de aumentar a produção de óxido nítrico (ON) em seu corpo. Tanto os espectros de luz ultravioleta A (UVA) quanto os próximos ao infravermelho aumentam o ON, de forma que você obtém esse benefício de ambas as extremidades do espectro luminoso. 50% da luz solar é de espectros próximos ao infravermelho.

A luz próxima ao infravermelho também aumenta a citocromo c oxidase (COO), o quarto citocromo na mitocôndria, e nenhum desses benefícios pode ser obtido através de comprimidos. É muito importante notar que seu corpo foi projetado para se beneficiar da exposição ao sol e, se você for diabético ou tiver uma doença cardíaca, este pode ser um dos fatores ausentes na sua vida.
Como surgiu a conspiração da privação solar

É importante ressaltar que, para cada morte causada por doenças relacionadas à exposição excessiva ao sol — como cânceres de pele comuns (carcinomas basocelular e espinocelular), bem como outras doenças incomuns — há 328 mortes causadas por doenças relacionadas à privação da luz solar, de acordo com dados do próprio Sorenson.

Segundo um estudo de 2013, para cada caso de morte por câncer de pele no norte da Europa, entre 60 e 100 pessoas morrem de acidente vascular cerebral ou doenças cardíacas relacionadas à hipertensão. Saber que seu risco de morrer de doenças cardíacas ou derrame é 80 vezes maior, em média, do que de câncer de pele coloca os fatos em perspectiva. Evidentemente, evitar o sol não é o hábito salvador de vidas que os dermatologistas fazem parecer.

Eu sempre me perguntei por que havia uma aversão tão ávida à exposição solar dentro da comunidade dermatológica. Simplesmente não fazia sentido — até eu ler o livro de Sorensen, no qual ele destrincha a motivação por trás dessa postura. Ele explica:

“As forças das trevas, como eu os chamo, apoiam fortemente a indústria de filtros solares. Cerca de 70% do seu financiamento vem da indústria de proteção solar. É claro que, sendo uma sociedade dermatológica, eles apoiam aqueles que produzem protetores solares”.
Sobre o câncer de pele

Existem dois tipos básicos de câncer de pele: melanoma e não-melanoma. É importante ressaltar que 75% dos melanomas ocorrem em áreas do corpo que nunca veem o sol, observa Sorenson, e aqueles que trabalham em ambientes fechados têm o dobro da taxa de melanoma letal do que os que trabalham ao ar livre.

Um fator de risco primário para o melanoma parece ser a exposição solar intermitente e a queimadura solar, especialmente durante a juventude. Segundo dados apresentados em seu livro, em 1935, cerca de 1 em 1.500 pessoas contraiu melanoma. Em 2002/2003, essa taxa era de 1 em 50. Entre 2006 e 2015, as taxas de melanoma aumentaram 3% ao ano.

Portanto as taxas continuam subindo. Como observado por Sorenson, o sol na verdade protege você do melanoma. No entanto, ele não protege contra os cânceres da pele mais comuns. Porém, a proteção desses pode ser obtida a partir de uma dieta rica em antioxidantes.
Evitar o sol mata muito mais do que doenças relacionadas à exposição solar

Os cânceres de pele não-melanoma são divididos principalmente em câncer de células basais e células escamosas, e a exposição solar aumenta o risco desses cânceres. Porém, é importante lembrar que esses tipos de câncer são tipicamente não letais. A segurança do sol relativa o câncer de pele é, no entanto, escondida astutamente combinando-se as estatísticas para câncer de pele fatal e não-fatal.

A maioria das mortes atribuídas aos cânceres de pele não-melanoma (células basais e escamosas), que chegam a 4.420 por ano, de acordo com o cancer.net, se encontram em indivíduos que possuem o sistema imunológico gravemente comprometido. O melanoma, no entanto, mata cerca de 7.230 pessoas por ano nos EUA.

Também é importante perceber que o câncer de pele comum não se transforma no melanoma, mais mortal. Ao considerar as estatísticas, parece claro que evitar o sol está realmente aumentando o risco de câncer de pele letal e que, expondo sua pele ao sol, você diminuirá o risco de melanoma.

Além disso, evitar o sol também aumentará o risco de câncer interno, juntamente a uma longa lista de doenças crônicas, cujas taxas de mortalidade são muito mais alarmantes do que as do melanoma. Como mencionado anteriormente, para cada morte relacionada ao sol há 328 mortes por doenças relacionadas à sua deficiência.

O livro de Sorenson também cita uma pesquisa iraniana que mostra que as mulheres que se cobrem completamente têm um risco 10 vezes maior de câncer de mama quando comparado com as mulheres que não se cobrem completamente. Esse é um risco de 1.000% maior de câncer de mama. No entanto, as mulheres são orientadas a evitar a exposição ao sol a todo custo para proteger sua saúde.
Você pode se beneficiar da exposição ao sol durante o ano inteiro

Durante o inverno, em latitudes acima de 22 graus, você não obterá exposição suficiente à radiação ultravioleta B (UVB) para aumentar significativamente os seus níveis de vitamina D, a não ser que esteja em grandes altitudes nas montanhas.

No entanto, você ainda estará obtendo outros fotoprodutos, como o fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), ON, entre outros. Eles serão produzidos mesmo no inverno, quando a luz do sol é muito fraca para provocar a produção de vitamina D.
Evite a todo custo queimaduras solares

Naturalmente, independentemente da estação, você deve evitar sofrer queimaduras solares. Assim que sua pele começar a ficar rosada, vá para a sombra ou coloque roupas e um chapéu para se cobrir. A partir desse ponto, não há benefício, apenas riscos de danos à pele. Como observado por Sorenson:

“Nesse ponto, seu corpo desliga. Na verdade, seu corpo vai encerrar sua produção de vitamina D, assim como quaisquer outras coisas que não queira mais. Há uma pesquisa muito interessante (…) que mostra que indivíduos que usam protetor solar têm entre três e seis vezes o risco de queimaduras solares.

Outro foi uma grande meta-análise, que mostrou que não havia nenhum benefício em usar protetores solares. Nenhum mesmo. De fato, houve um ligeiro aumento no risco de todos os cânceres de pele combinados.”
A exposição solar diminui o risco de doenças autoimunes

Além de diminuir o risco de vários tipos de câncer, incluindo o melanoma, a exposição ao sol também diminui radicalmente o risco de doenças autoimunes. (Doenças em que seu corpo identifica proteínas e outras estruturas produzidas pelo próprio corpo como estranhas, e as destrói). Dois exemplos clássicos são a esclerose múltipla (EM) e o diabetes tipo 1.

Sorenson cita uma pesquisa da Finlândia, mostrando que a suplementação de vitamina D diminuiu o risco de diabetes tipo 1 em cinco a seis vezes. Quando comparadas às crianças venezuelanas, que recebem ampla exposição ao sol, crianças finlandesas tinham 400 vezes mais risco de diabetes tipo 1.

Pesquisadores também descobriram uma relação inversa entre o estado de vitamina D e risco de EM, e estudos confirmaram que a EM é muito menos prevalente em áreas próximas à linha do Equador, como o próprio Equador, onde a prevalência varia de 0,75 por 100.000 habitantes no Sul, a um máximo de 5,05 por 100.000 na capital Quito.

Quais são os níveis saudáveis de vitamina D?
A ciência mostra que 20 ng/mL (50 nmol/L), tipicamente considerado como o ponto de corte para a suficiência de vitamina D, é inadequado e perigoso para a saúde. Para uma proteção ideal contra doenças, é necessário um nível de vitamina D no sangue entre 60 e 80 ng/mL (150 a 200 nmol/L).

Uma vez que você se mantenha acima de 60 ng/mL, o risco de câncer e outras doenças crônicas diminui drasticamente — em mais de 80% no caso do câncer de mama, por exemplo.

Parece haver variações no nível ideal, no entanto, dependendo da condição em questão. Sorenson cita pesquisas mostrando que o desempenho atlético e o risco de lesões devido a quedas entre indivíduos não-atletas melhoraram até eles atingirem um nível de cerca de 63 ng/mL (158 nmol/L), a partir do qual o desempenho e a resistência a lesões voltam a diminuir ligeiramente.

Por outro lado, no caso do câncer de mama, que é uma grande preocupação para grande parte das mulheres, os níveis acima de 80 ng/mL (200 nmol/L) parecem oferecer a maior proteção. No entanto, ao visar esses níveis mais elevados, eu acredito que obter sua vitamina D da luz solar se torne ainda mais importante, especialmente se você está procurando proteção contra doenças como doenças cardíacas.

Porque, lembre-se, a suplementação de vitamina D não desencadeará a produção de ON como a exposição ao sol, e o aumento do ON parece ser uma maneira significativa pela qual a exposição ao sol diminui o risco de doenças cardíacas. A luz solar também aumenta os seus níveis de serotonina, um neurotransmissor que acredita-se desempenhar um papel importante contra a depressão.

Em seu livro, Sorenson cita uma pesquisa que mostra que passar o dia inteiro sob a luz do sol aumenta seus níveis de serotonina em 800%. Um precursor da serotonina — a melatonina — também é crucial para uma boa qualidade do sono e prevenção do câncer.
Luz solar e acuidade visual

A miopia, em pessoas que precisam de óculos desde jovens, e a presbiopia, que é quando são necessários óculos de leitura, também estão aumentando, e isso também pode ser um efeito colateral da exposição insuficiente ao sol.

Quanto à degeneração macular relacionada à idade (DMRI), que é a principal causa de cegueira entre os idosos, a pesquisa do Dr. Chris Knobbe, um oftalmologista que escreveu um livro sobre os fatores de risco de DMRI, que eu entrevistarei para falar sobre este tópico, compilou grandes quantidades de dados mostrando que a DMRI não existia antes de 1930, e isso parece estar fortemente relacionado ao consumo de alimentos processados, especialmente óleos vegetais.

O açúcar, claro, também não ajuda. Essa combinação provoca uma degeneração massiva da sua visão, que se torna muito difícil de reverter em estágios avançados. No entanto, se identificada em um estágio inicial, pode ser revertida através de mudanças na dieta.

Para a presbiopia, recomendo não usar óculos escuros e evitar óculos de leitura. À medida que você envelhece, há uma tendência de aumentar a fonte para enxergar melhor o texto, mas recomendo resistir a essa tentação, pois isso só piorará as coisas.

Além disso, evite apertar os olhos, e simplesmente pisque. Pisque várias vezes até que o texto fique claro, depois relaxe os olhos para refocalizar. Uma luz mais brilhante também pode ajudá-lo a ler sem usar óculos de leitura nem aumentar o tamanho da fonte em seu tablet ou computador.
Luz solar para a saúde dos ossos

Sorenson também relata alguns dados históricos que sustentam a ideia de que a exposição solar beneficia a saúde de maneiras importantes e aumenta o desempenho atlético. Além da saúde da mama, pesquisas mostram que a exposição ao sol também ajuda a prevenir a osteoporose, que é outra grande preocupação especialmente para as mulheres. Sorenson diz:

“Na Espanha, mulheres que buscavam sol, aquelas que sempre estavam do lado de fora, tentando se bronzear (...) tanto quanto possível, essas mulheres tiveram 1/11 do risco de ter fraturas de quadril comparado a mulheres que evitavam o sol. Só esse ponto deveria levar todas as mulheres a tomar sol, pois todas têm medo não apenas do câncer de mama, mas também da osteoporose.

As mulheres precisam de luz solar para evitar isso. Não estou convencido de que a suplementação de vitamina D resolva. Eles não prescrevem vitamina D suficiente, então é difícil dizer pela pesquisa. Mas sabemos que a luz solar funciona para prevenir fraturas de quadril. E essa é uma ótima notícia para mim...”

Vamos enfrentar: estamos cercados por ameaças, algumas delas invisíveis, que estão nos colocando em risco de problemas de saúde. OGM. Alimentos processados. EMFs. E isso é apenas a ponta do iceberg. É nesse momento que a maioria das pessoas procura orientação para ajudar a se proteger contra esses perigos e garantir seu bem-estar. Muitas vezes, parece um feito impossível.

Mas aqui está um segredo: a tarefa mais complexa pode se tornar mais fácil e mais simples se você der um passo de cada vez. Se você estiver realmente comprometido em assumir o controle de sua saúde, meu Guia de resolução de 30 dias é exatamente o que você precisa. Este plano passo-a-passo descreve as estratégias mais importantes para alcançar o bem-estar ideal, que incluem:
Os alimentos mais saudáveis para comer (e quando comê-los)
A importância do sono de alta qualidade (e como obter o suficiente)
Um exercício HIIT inovador que aumenta a sua saúde mitocondrial (leva apenas 4 minutos!)

Fonte: https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2019/05/05/sun-exposure-health-benefits.aspx

Livrando seu corpo dos fungos: 6 óleos essenciais antifúngicos para matar Candida

foto: christin hume

Óleos essenciais têm sido usados ​​por milênios para suas propriedades de saúde, cura e ativação espiritual.

POR DR. ERIC ZIELINSKI
Tradução: Ricardo Camillo

As infecções por Ceida (candidíase) podem ter três apresentações diferentes.
+ Candidíase orofaríngea: infecção por levedura oral, ou "sapinho"
+ candidíase vaginal: uma infecção vaginal levedura
+ candidíase invasiva: uma infecção sistêmica onde espécies Candida entram na corrente sanguínea
É importante ter em mente que nem todas as mulheres apresentam super crescimento de cândida da mesma maneira. As mulheres normalmente não vão ao médico, a menos que tenham uma infecção por levedura vaginal, o que as coloca em risco de desenvolver um problema sistêmico. Se você sofre de uma combinação dos sintomas abaixo, você pode ter uma infecção por cândida:

+ Embotamento do cérebro
+ Fadiga crônica
+ Odor corporal desagradavel
+ Insônia
+ Baixa libido
+ Fissura por açúcar
+ Alergias sazonais

Os seis principais óleos essenciais para Candida
É importante ressaltar que a maioria das recomendações de óleos essenciais para cândida se concentra no tratamento de infecções vaginais ou candidíase invasiva, e não de candidíase invasiva. Isso não quer dizer que os protocolos do óleo essencial são inexistentes para o super crescimento sistêmico de cândida, mas, na minha opinião, você será mais bem servido se usar óleos essenciais em conjunto com mudanças dietéticas significativas como sua primeira linha de defesa. 

Isto é particularmente verdadeiro se você está tentando tratar uma infecção por fungos vaginal ou candidíase oral.

Eu vi alguns resultados dramáticos quando os seguintes seis óleos essenciais para cândida são usados ​​para tratar o crescimento excessivo.

1. Árvore do Chá
De longe, o óleo antifúngico é a árvore do chá. Este óleo tem uma longa história como agente de tratamento da pele e purificador de ar, e tem sido usado com grande sucesso no tratamento de infecções fúngicas. Assim, o óleo da árvore do chá para infecções fúngicas é muito eficaz.
Aplicação: Douche até duas vezes por dia para tratar uma infecção por fungos vaginal usando o seguinte protocolo. Da mesma forma, o óleo que puxa com lavanda e tea tree pode ajudar a candidíase oral.

Este óleo essencial orgânico de grau terapêutico é um poderoso antifúngico natural com muitos usos. Ultra-puro e ideal para infecção por fungos, aftas e muito mais.

Candida Douche
Suprimentos
+ 2 gotas de óleo essencial de lavanda
+ 2 gotas de óleo essencial de tea tree
+ 1 colher de chá de mel cru
+ ½ xícara de água destilada
+ Tigela de vidro pequena
+ Bolsa de banho (que você pode encontrar no máximo drogarias) ou garrafa espremida

Instruções
+ Misture os óleos essenciais e mel em uma tigela de vidro.
+ Adicione a água e mexa até o mel se dissolver.
+ Preencha um saco com a solução.
+ Sentado no vaso sanitário ou agachado no chuveiro, lave a cavidade vaginal usando o saco ou a mamadeira.
+ Imediatamente depois, lave a vulva com sabão neutro e água no chuveiro.
+ Douche uma ou duas vezes por dia por até duas semanas de cada vez.

Nota: Como alternativa, você pode tentar o pessário (supositório vaginal) ou a abordagem tampão se você ficar com os óleos essenciais mais suaves para infecções fúngicas. Não use tomilho, hortelã-pimenta, erva-cidreira ou outros óleos mais cáusticos (ou seja, óleos “quentes” como canela, cravo e orégano que causam sensação de queimação), ou você pode causar um desconforto grave!

2. Tomilho
Antibióticos e antifúngicos de amplo espectro não conseguiram parar a epidemia, então os pesquisadores estão investigando alternativas naturais de amplo espectro, incluindo óleos essenciais para cândida. Um estudo da Polônia descobriu que os óleos de chá e tomilho têm a incrível capacidade de alterar a morfologia e o metabolismo das enzimas de levedura, sugerindo que esses óleos essenciais podem afetar significativamente a patogenicidade da Candida albicans e que a candida não pode se tornar resistente a esses óleos.

Aplicação: Faça uma diluição de óleo corporal de 2% com tomilho e óleo de coco e aplique sobre seu abdômen para tratar o supercrescimento sistêmico de candida. Não é seguro para aplicação vaginal.
Este óleo essencial orgânico de grau terapêutico é um poderoso matador de levedura natural com muitos usos e que é ideal como uma alternativa aos antibióticos prejudiciais.

3. Hortelã-pimenta
Em 2010, um dos estudos mais exaustivos até hoje avaliou como trinta óleos essenciais diferentes para Candida albicans inibiram o crescimento das bactérias in vitro. Dos que foram testados, doze foram considerados ineficazes. Dezoito foram encontrados para ser eficaz; destes, os óleos de eucalipto e hortelã-pimenta se destacaram. Em concentrações tão baixas quanto 0,15%, ambas mostraram propriedades fungicidas significativas.
Aplicação: use uma gota de óleo hortelã para eliminar da boca o sapinho oral. Não é seguro para aplicação vaginal.

Este óleo orgânico de grau terapêutico é tanto refrescante, rejuvenescedor e um poderoso tratamento natural para cândida e especialmente aftas da boca que vai deixar você com a halito naturalmente fresco.

4. Gerânio
Especificamente testando como o gerânio ajudou ratos com candidíase vaginal, os pesquisadores descobriram que o óleo teve um efeito mínimo quando aplicado sozinho. No entanto, quando usado em combinação com lavagem vaginal, a infecção diminuiu significativamente.

Aplicação: Após o banho, massageie uma diluição de 1% do óleo corporal de óleo de gerânio misturado com uma base sobre a região genital para ajudar a prevenir infecções fúngicas. Os óleos de coco e de prímula são os óleos bases de melhor escolha.

5. limão
Verdadeiramente um jack-of-all-trades, (em inglês e algo como o Faz-tudo o mil e uma utilidades) o limão tem se saído bem contra cepas resistentes a drogas de várias bactérias e fungos, incluindo MRSA e cândida. Além disso, vários óleos comerciais de limão demonstraram conter uma capacidade de amplo espectro, matando uma variedade de cepas fúngicas, incluindo C. albicans, C. tropicalis e C. glabrata. Nem todos os óleos de limão são iguais no tratamento de sintomas cândida, no entanto. Certifique-se de usar aqueles que são ricos em monoterpenóides.

A principal vantagem é a seguinte: o limoneno - um terpeno monocíclico - é o principal ingrediente da maioria dos óleos essenciais de limão existentes no mercado. No entanto, a atividade antifúngica depende do teor de monoterpenos oxigenados - quanto maior o conteúdo, melhores os efeitos fungicidas que foram observados. Se você quiser combater a cândida, tente obter uma análise química da marca do óleo de limão antes de comprar para ter certeza de que ele contém esses componentes. Geralmente você pode encontrar essa informação no site do fabricante do petróleo.

Aplicação: Como com a lavanda, tente incorporar óleo essencial de limão em suas criações culinárias - é delicioso quando misturado ao azeite de oliva que você salpica a salada, por exemplo, misturada ao iogurte ou adicionada ao guacamole - para um soco antifúngico extra. Um pouco vai um longo caminho, então comece com uma gota e adicione mais a gosto.
Este delicioso, mas ainda altamente terapêutico, óleo essencial orgânico é um antifúngico natural de amplo espectro que é útil contra muitas cepas de cândida.

6. Cravo
Rico em eugenol - um componente químico de plantas com propriedades anti-sépticas - o óleo de cravo é um super-herói para matar microorganismos. A pesquisa mostrou que seu poder contra as cepas de candida é tão potente que pode reduzir os fungos a níveis próximos de zero, incluindo cepas resistentes ao fluconazol! Antes de aplicá-lo topicamente sobre áreas sensíveis do seu corpo, no entanto, tome muito cuidado e não se esqueça de diluí-lo corretamente. Eu recomendo começar com uma diluição de 1% e trabalhar o seu caminho, desde que não ocorra irritação. O cravo-da-índia é um óleo essencial poderoso para a cândida e, em geral, deve ter em conta que pode agravar seriamente a sua pele. Este oleo extremamente potente é um tratamento poderoso até mesmo para cepas de cândida resistentes a antifúngicos que podem ser tomadas internamente e usadas na pele quando adequadamente diluídas.

Aplicação: Tente combater cândida internamente com estas cápsulas Anti cândida.

Faz 1 aplicação 

Suprimentos
+ 2 gotas de óleo essencial de cravo
+ 2 gotas de óleo essencial de tomilho
+ Azeite extra virgem orgânico, óleo de grainha de uva ou óleo de coco não refinado (derretido)
+ Pipeta
+ Tamanho 00 cápsula (cápsulas de liberação prolongada são preferíveis)

Instruções
+ Usando uma pipeta, ponha os óleos essenciais na metade inferior e mais estreita da cápsula.
+ Preencha o espaço restante na cápsula com o óleo da transportadora de sua escolha.
+ Coloque a metade superior e mais larga da cápsula sobre a metade inferior e fixe-a bem.
+ Engula a cápsula imediatamente com água com o estômago vazio.
+ Tome uma vez ou duas vezes por dia durante catorze dias.

Nota: Não crie cápsulas e guarde-as para uso futuro, porque você não quer que elas lixiviem ou corroam.

Óleos Essenciais Adicionais para Candida
Tenha em mente que, à medida que você expande e expande seu armário de remédios para tratar a cândida, certos óleos são inerentemente mais seguros e mais eficazes do que outros. Por exemplo, os óleos ricos em óxidos tendem a irritar o tecido vaginal já sensível. Isso inclui óleos ricos em 1,4 e 1,8-cineole, portanto, tenha cuidado com os seguintes óleos:
+ Louro
+ Cajúpede
+ Cardamomo
+ Eucalipto (globulus e radiata)
+ Galanga
+ Folha de Ho
+ Murta
+ Niaouli
+ Alecrim (1,8-cineol ct.)
+ Sálvia
+ Saro
+ Espiga de lavanda

Alternativamente, estes óleos essenciais para cândida que contêm os seguintes álcoois são muito mais suaves:
+ Linalol - sálvia comum, lavanda, lavanda e ylang ylang
+ Borneol - lavanda, lavanda e alecrim
+ geraniol - palmara, tomilho e melissa
+ citronelol - rosa, gerânio, citronela e melissa
+ mentol - hortelã-pimenta

Como você pode ver nesta lista exaustiva de usos e aplicações de óleo essencial, você tem opções para tratar a cândida naturalmente. Com isso dito, se você está no SAD (Standard American Diet), estão em ciclos recorrentes de antibióticos, ou estão lidando com estresse crônico não resolvido em sua vida - todos os gatilhos comuns de cândida - então usar óleos essenciais para infecções fúngicas é como dando um passo à frente e dois passos atrás.

Como acontece com todas as condições discutidas neste artigo, á uma abordagem completamente holística é imprescindível se você quiser resolver totalmente uma infecção por cândida. Claro, os óleos essenciais podem ajudar, mas eles são apenas um pedaço da torta (orgânica, sem glúten, naturalmente adoçado)!

Sobre o autor
Dr. Eric Zielinski está em uma missão para ajudar as pessoas a experimentar a vida abundante. Formalmente treinado como pesquisador de saúde pública e aromaterapeuta, Dr. Z é o fundador das cúpulas Essential Oils Revolution e Essential Oils para Abundant Living Masterclass que ajudaram mais de 550.000 pessoas em todo o mundo a usar os óleos essenciais com segurança e eficácia. Um pesquisador realizado com várias publicações e anais de conferências, o Dr. Z atualmente é revisor de vários periódicos. Ele mora em Atlanta com sua esposa e quatro filhos. Saiba mais em: drericz.com

Fonte: https://www.consciouslifestylemag.com/essential-oils-for-candida-killing/

Culturas antigas não desenvolviam câncer.

Aqui está o que podemos aprender com eles:

Por: JUSTIN FAERMAN

Tradução Ricardo Camillo

O câncer é, de muitas maneiras, uma doença moderna. Antes da Revolução Industrial, era praticamente inexistente. Claro, casos surgiriam aqui e ali, mas na melhor das hipóteses era uma pequena fração do que se tornou hoje. Alguns argumentam que isso se deve à falta de sofisticadas tecnologias de diagnóstico que temos hoje, que facilitam aos médicos encontrar e identificar o câncer, mas esse não é o caso.
Arqueólogos e pesquisadores analisam regularmente múmias, fósseis, registros médicos e outros artefatos de tecidos humanos para traços de câncer usando tecnologia moderna e ficaram de mãos vazias em mais de 99% dos casos.

Dr. Michael Zimmerman, médico, paleopatologista e professor visitante da Universidade de Manchester, afirma que: “Em uma sociedade antiga sem intervenção cirúrgica, a evidência de câncer deve permanecer em todos os casos… A virtual ausência de malignidades em múmias deve ser interpretada como indicando sua raridade na antiguidade, indicando que os fatores causadores de câncer estão limitados às sociedades afetadas pela industrialização moderna ”.

A professora Zimmerman e sua colega Rosalie David chegaram a essa conclusão depois de analisar as referências ao câncer na literatura clássica e examinar os possíveis sinais em corpos mumificados e registros fósseis. Apesar de testar e dissecar centenas de amostras de tecidos de múmias egípcias, apenas um caso de câncer foi verificado.

E, para todos os céticos, a mumificação tem sido demonstrada em experimentos de laboratório para realmente preservar os tumores e os tecidos cancerosos ainda melhor do que o tecido saudável, tornando ainda mais fácil a identificação, se presente.

Outro argumento apresentado pelos céticos é que os antigos egípcios, devido à menor expectativa de vida na época, não viviam tempo suficiente para desenvolver câncer. No entanto, os pesquisadores apontam que outras doenças relacionadas à idade, como o endurecimento das artérias e ossos quebradiços, ocorreram, o que exclui as teorias relacionadas à idade do desenvolvimento do câncer paleolítico.

Além disso, a evidência fóssil de câncer também é rara: um levantamento da literatura científica existente, da revista Nature Reviews Cancer , forneceu apenas algumas dezenas de exemplos de câncer em fósseis de animais, a maioria dos quais era altamente controversa e abertamente contestada. Além disso, milhares de ossos neandertais foram estudados nas últimas décadas, com apenas um fornecendo um exemplo de possível câncer, com ênfase na palavra possível .
Câncer: a doença moderna

O caso em questão é que o câncer nos tempos pré-industriais é extremamente raro na melhor das hipóteses. Então, o que explica o dramático aumento do número de cânceres nos últimos cem anos?

A professora Rosalie David, que, como mencionado, conduziu grande parte da pesquisa sobre incidências históricas de câncer, declarou o seguinte em uma recente conferência de oncologistas:

“Nas sociedades industrializadas, o câncer perde apenas para as doenças cardiovasculares como causa da morte. Mas nos tempos antigos, era extremamente raro ”.

“Não há nada no ambiente natural que possa causar câncer. Então tem que ser uma doença causada pelo homem, até a poluição e mudanças na nossa dieta e estilo de vida. ”

“O importante do nosso estudo é que ele dá uma perspectiva histórica para essa doença.Podemos fazer declarações muito claras sobre as taxas de câncer nas sociedades, porque temos uma visão completa. Nós olhamos para milênios, não cem anos, e temos massas de dados. ”

"Mais uma vez, extensos dados do antigo Egito, junto com outros dados de milênios, deram à sociedade moderna uma mensagem clara - o câncer é causado pelo homem e algo que podemos e devemos abordar."
O que podemos aprender com as culturas antigas sobre o câncer: as principais diferenças são em como vivemos agora.

Ao considerar o que mudou antes e depois da Revolução Industrial que poderia estar causando grande parte do aumento do câncer, há algumas coisas importantes que surgem - todas com pesquisas substanciais mostrando uma relação parcial ou causal com o câncer.
1. Poluição: Toxinas, Produtos Químicos, Radiação, Pesticidas e Metais Pesados

Não é preciso ser um gênio para descobrir que essas coisas são ruins para a nossa saúde - qualquer tipo de contêiner que os transporta é obrigado por lei a ter uma caveira e ossos cruzados proverbiais, e há uma pesquisa copiosa demonstrando que a grande maioria dos estas substâncias são extremamente tóxicas e mortais. Mesmo que a maioria de nós não seja exposta a grandes quantidades de uma só vez, o problema é que estamos constantemente expostos a pequenas quantias, o que se soma.

Não é nenhum segredo que estamos expostos a um fluxo interminável de produtos químicos e toxinas nos dias de hoje, desde pesticidas e sprays químicos nos alimentos que ingerimos, a gases de escape e partículas no ar que respiramos, a gás de tintas em nossas casas, a metais pesados ​​nos canos que alimentam a água em nossas casas, a produtos sintéticos em nossos produtos de cuidados com a pele e corpo e produtos químicos desreguladores endócrinos nas embalagens que fornecem nossos alimentos. O corpo está sob ataque de toxinas como nunca antes na história humana, e acredita-se por muitos médicos, pesquisadores e médicos holísticos que estes são em grande parte os maiores contribuintes para o câncer que existem. Com o passar do tempo, elas se acumulam no corpo e em seus tecidos e órgãos e se desgastam na saúde, causando mutações genéticas que levam às células cancerígenas.

Mas toda a esperança não está perdida. É possível livrar o corpo dessas toxinas através de práticas regulares de desintoxicação. Felizmente, existem muitos produtos naturais que trabalham ativamente e poderosamente remover produtos químicos, metais pesados, pesticidas e outras substâncias sintéticas do corpo. Para mais informações sobre esse tópico, confira os artigos que publicamos por alguns dos maiores especialistas em desintoxicação do mundo aqui , aqui , aqui e aqui .

2. Comendo Processado, Nutricional Foods
Além de ser geralmente carregado com substâncias químicas causadoras de câncer, pesticidas e ingredientes sintéticos, a ingestão de alimentos altamente processados ​​atiça uma chave na máquina biológica afinada que é o nosso corpo. Comer alimentos açucarados, sabor refinado e refinado leva a todos os tipos de problemas, como diabetes, obesidade, inflamações, alergias, problemas imunológicos, deficiências crônicas de nutrientes e depressão, que demonstraram aumentar significativamente o risco de câncer. Antes da Revolução Industrial, além do arroz branco, não havia alimentos processados. Tudo era orgânico por padrão; pesticidas sintéticos, produtos químicos e conservantes simplesmente não existiam. Para comer assim hoje, você precisará começar a fazer compras em uma loja de produtos naturais ou no mercado do fazendeiro. Você também pode encontrar alimentos saudáveis ​​e orgânicos on-line.

"Os cientistas agora dizem que uma dieta saudável, atividade física regular e manter um peso saudável podem prevenir cerca de um terço dos cânceres mais comuns ...", comenta a Dra. Rachel Thompson, do Fundo Mundial para Pesquisa do Câncer. "Então, talvez o estilo de vida de nossos ancestrais reduzisse o risco de câncer."

O que nos leva ao fator de risco.

3. Falta de Exercício Físico
Com o advento dos carros, computadores e transporte porta-a-porta, o exercício físico está em declínio há décadas. Preciso dizer mais? Não é nenhum segredo que o exercício não é apenas bom para você, mas também uma atividade altamente preventiva do câncer. 

Até mesmo o simples ato de caminhar ativa inúmeros sistemas de promoção da saúde dentro de nossos corpos, que permanecem latentes se formos muito sedentários. A maioria dos especialistas concorda que apenas cinco a quinze minutos de movimento por dia são suficientes para reduzir drasticamente o risco da maioria dos cânceres. 

É uma vitória fácil para melhorar sua saúde - tente ficar longe de estradas e áreas de alta poluição ao fazer exercícios extenuantes, pois isso pode realmente aumentar a ingestão de toxinas de "várias formas de poluição do ar".

4. Campos Eletromagnéticos e Radiação (EMF / EMR)
Nas últimas décadas, vimos um rápido aumento nas tecnologias de emissão de EMF e EMR, como telefones celulares, sinais Wi-Fi, televisões, microondas e muito mais. Essencialmente, qualquer coisa que funcione com eletricidade emite algum nível de campo eletromagnético e radiação. Embora represente pouco ou nenhum risco para a saúde ocasionalmente, em pequenas quantidades, em altas doses prolongadas, pode criar e cria vários problemas no corpo que podem aumentar muito o risco de câncer. A exposição sustentada e / ou em altas doses de EMF e EMR pode causar inflamação, interrupção da função hormonal e celular, interrupção da sinalização nervosa, coagulação sanguínea, danos no DNA e muito mais.

Se você acha que não está sendo exposto às coisas, pense novamente. Você tem um celular perto de você a maior parte do dia? Seu escritório ou casa tem Wi-Fi? Os seus vizinhos têm Wi-Fi? Você mora perto de linhas de energia ou torres de celular? Todos emitem níveis variáveis ​​de EMF e EMR, com campos que podem ser medidos de alguns pés (no caso de telefones celulares) a algumas centenas de pés (no caso de sinais Wi-Fi). Como estou escrevendo isso, há pelo menos dez redes Wi-Fi disponíveis no meu computador, o que significa que estou sendo exposto a dez campos eletromagnéticos gerados por Wi-Fi de intensidade variável neste exato momento. Eu moro em uma área suburbana com grandes quantidades de natureza; em uma cidade, pode ser centenas de vezes pior. Sem perceber, a maioria de nós está literalmente nadando em campos eletromagnéticos 24/7, e há uma correlação muito alta entre o recente aumento na exposição a EMFs e EMRs nas últimas décadas e taxas de câncer. Além disso, tem havido uma série de estudos bem pesquisados ​​que mostram ligações claras entre a exposição a dispositivos emissores de EMF e EMR e aumento dos riscos de câncer.

Em seu livro seminal sobre os perigos da EMF, Zapped , pesquisadora e defensora da saúde Ann Louise Gittleman relata que:

Um dos primeiros estudos ligando campos magnéticos de linhas de energia a efeitos adversos sobre a saúde humana foi publicado em 1979 por dois pesquisadores de Denver, o falecido Nancy Wertheimer, Ph.D., e o físico Ed Leeper. Com base nos estudos de campo de Wertheimer sobre cânceres infantis na área de Denver-Boulder, os dois relataram que as crianças que moravam em uma ou duas casas dos chamados transformadores redondos (os dispositivos em forma de barril montados nos postes de energia em seu bairro) um aumento de duas a três vezes nos cânceres infantis, especificamente leucemia e tumores cerebrais. Em 1986, um estudo semelhante realizado na Universidade da Carolina do Norte, em Chapel Hill, confirmou suas descobertas.

Embora vários estudos tenham contestado a relação leucemia-EMF, houve pelo menos 30 estudos não apenas confirmando o trabalho original de 1979, mas expandindo-o para associar linhas de transmissão, secadores de cabelo, eletrodomésticos comuns, videogames, e fornos de microondas para cancros de crianças.

Na verdade, David Carpenter, MD, reitor da Escola de Saúde Pública da Universidade Estadual de Nova York, foi citado dizendo que acredita que até 30% dos cânceres infantis são decorrentes da exposição a CEM. E não demorou muito. Em vários desses estudos, o risco foi elevado quando as crianças viviam perto de campos magnéticos que eram 1.000 vezes menores do que o limite de exposição seguro existente estabelecido pela Comissão Internacional de Proteção à Radiação Não-Ionizante.

Desde o estudo de Leeper-Wertheimer, centenas de estudos descobriram que a exposição a campos magnéticos (EMFs) pode estar associada a uma variedade de condições, incluindo doença de Alzheimer, doença cardíaca, esclerose lateral amiotrófica (ELA ou doença de Lou Gehrig), doença cardíaca. , aborto espontâneo, defeitos congênitos, infertilidade e distúrbios do humor, como depressão.

Em 2006, um estudo sobre os hábitos celulares de 900 pessoas com tumores cerebrais, conduzido pelo Instituto Nacional Sueco de Vida no Trabalho, descobriu que aqueles que usavam telefones celulares por 2.000 horas cumulativas tinham um risco aumentado em 240% de um tumor maligno na região. lado da cabeça onde geralmente seguravam o telefone. Dois anos depois, pesquisadores israelenses descobriram que aquelas pessoas que mantinham seu celular contra um lado da cabeça por várias horas por dia tinham 50% mais chances de desenvolver um tumor raro de glândula salivar naquele lado.

Eu não quero pintar um quadro de desgraça e melancolia aqui, já que somos uma publicação focada em soluções; mas é algo a considerar. Tente usar o viva-voz em vez de segurar o celular diretamente na sua cabeça e expor seu cérebro a campos EMF fortes. Desligue seu roteador, telefone e outros equipamentos eletrônicos quando não estiver usando-os e investigue as tecnologias especiais de proteção, que estão amplamente disponíveis, e pode ajudar a compensar muitos dos riscos dos campos eletromagnéticos. E, finalmente, entrar na natureza o máximo possível, pois isso pode ajudar a mitigar os efeitos dos CEM, como descrito na próxima seção.

5. Perder o toque com a natureza
Como deve estar claro agora, nossa saúde sofre quanto mais nos afastamos da natureza, mas o oposto também é verdadeiro: quanto mais nos alinhamos e nossos estilos de vida com os ritmos naturais, melhor nossa saúde se torna.

Tomemos por exemplo, Earthing and Grounding- isto é, andar na terra com os pés descalços ou tocar de alguma forma a sua pele nua na terra. Diversos estudos demonstraram que essa prática tem benefícios notáveis ​​à saúde e atenua muitos dos efeitos negativos da exposição ao EMF / EMR. A razão pela qual os EMFs são prejudiciais é que os eletrônicos emitem radiação ionizante, causando o acúmulo de íons positivos nocivos no corpo, o que causa inflamação e interrompe o funcionamento celular de várias maneiras. Estar na natureza, no entanto, satura o corpo com íons negativos, já que a própria terra, e a maioria das plantas, emitem um fluxo contínuo dessas partículas que aumentam a saúde, que combatem muitos dos efeitos do EMF / EMR. Os íons negativos reduzem a inflamação, atuam como antioxidantes celulares e trabalham para neutralizar muitos dos efeitos negativos dos íons positivos.

Outra razão extremamente importante para entrar na natureza, especialmente no que se refere ao câncer, é a exposição à luz do sol. Um pouco de pesquisa foi publicada ao longo das últimas décadas, mostrando uma alta correlação entre baixos níveis de vitamina D3 e maior incidência de câncer, ea principal fonte de vitamina D3 é a exposição ao sol. Quando os raios ultravioletas do sol atingem sua pele, ela provoca uma série de reações químicas que estimulam o organismo a produzir a vitamina D3. A vitamina D3 é quase impossível de obter apenas da dieta. Fora da suplementação nutricional , a única maneira de obtê-lo é a exposição ao sol. Enquanto suplementos podem e ajudam, existem outros benefícios que seu corpo deriva de estar no sol.

A exposição regular à luz do sol faz com que o nervo óptico dos seus olhos estimule a glândula pineal, à qual ela está diretamente conectada. A glândula pineal é muitas vezes referida como a glândula mestra no corpo em que suas secreções hormonais controlam e influenciam praticamente todos os processos do corpo, direta ou indiretamente. Dos muitos hormônios que segrega, um dos mais importantes em vários níveis e particularmente em relação ao câncer é a melatonina.

A melatonina foi mostrada em vários estudos para ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer em primeiro lugar e a malignidade dos cânceres existentes. A melatonina regula os níveis de estrogênio e hormônio de crescimento humano no corpo, dois hormônios críticos no processo de combate ao câncer, e descobriu-se que ele tem influências epigenéticas que podem ajudar a reparar danos no DNA que podem levar a células cancerígenas e perpetuá-las.

Além disso, controla o nosso ritmo circadiano e ajuda-o a dormir mais profunda e profundamente; é um poderoso antioxidante, impulsionando o sistema imunológico; e tem propriedades anti-inflamatórias, que trabalham para diminuir o risco de desenvolver câncer.

Níveis mais altos de função da glândula pineal - e, portanto, a secreção de melatonina - estão associados a gastar quantidades adequadas de tempo ou expostos à luz solar diariamente, ajudando a reduzir o risco de câncer como resultado. No entanto, com o uso de computadores, TVs e telefones celulares em alta, assim como a propensão a trabalhar em ambientes fechados e em cidades com pouca luz natural, nossas glândulas pineais e os níveis de melatonina sofreram, o que provavelmente é um fator contribuinte aumento generalizado do câncer nos últimos anos.

Isso não quer dizer que você precise evitar o uso de telas - apenas que você precisa fazer um ponto para obter luz natural e, idealmente, o sol do meio dia com a maior frequência possível. Além disso, evite usar telas retroiluminadas tarde da noite ou dentro de uma hora antes de dormir se tiver problemas para dormir ou se quiser obter o máximo possível de melatonina.

Embora existam outros fatores que contribuem para a doença, como os níveis de estresse e sua saúde emocional e mental abrangente, esses cinco fatores compõem a maior parte dos fatores de risco para o desenvolvimento de câncer, de acordo com a pesquisa.

De muitas maneiras, a tecnologia de saúde do futuro não é uma nova droga ou tratamento, está simplesmente retornando ao passado e vivendo mais como nossos ancestrais - em mais estreita harmonia e sinergia com a natureza.

Sobre o autor
Justin Faermané um visionário agente de mudança, palestrante internacional, empreendedor em série e pesquisador da consciência dedicado à evolução da consciência global, unindo ciência e espiritualidade e disseminando idéias iluminadas tanto em nível individual quanto social. Ele é o co-fundador da revista Conscious Lifestyle Magazine e do Flow Consciousness Institute e um procurado professor, conhecido por seu trabalho pioneiro na área de fluxo e mecânica da consciência.

Fonte: https://www.consciouslifestylemag.com/ancient-cultures-cancer-free/

Óleo de coco: melhor que o DEET em repelir insetos?

Uma nova pesquisa mostra a eficiência do óleo de coco

( Melhor Medicina Folclórica ) Atualmente, o DEET é considerado a melhor maneira de repelir insetos e é elogiado por muitos pela sua eficácia; mas também tem efeitos colaterais importantes.

Fonte - Melhor Medicina Popular
pela equipe de redatores, 20 de maio de 2019

Tradução: Ricardo Camillo

As pessoas continuam a usá-las apesar de saberem sobre os efeitos colaterais na esperança de evitar doenças causadas por pulgas, mosquitos e carrapatos.

De acordo com uma pesquisa recente, as pessoas não precisarão mais escolher entre o menor de dois males, porque um composto de óleo de coco, uma substância natural, funciona melhor que o DEET na repelência de insetos.

DEET: eficaz para repelir mosquitos, mas ruim para a nossa saúde
O DEET é um ingrediente ativo presente em muitos cremes, sprays, loções, roll-ons, repelentes de insetos, etc., disponíveis em diversas concentrações. As estimativas da EPA mostram que até um terço da população americana usa esses produtos regularmente. base.

Embora você possa pensar que o DEET funciona impedindo a picada, ele cria uma barreira na pele que mascara seu perfume atraente para os insetos. Em outras palavras, o inseto não pode reconhecer que pode "banquetear-se" com a pele quando você aplicar este produto.

Isso pode parecer ótimo na teoria; mas a realidade não pode ser negligenciada - o DEET tem sido associado a sérios problemas de saúde, incluindo coceira, vermelhidão, urticária, convulsões, mutação de espermatozoides e supressão do sistema imunológico.

O óleo de coco pode ser a resposta?
O estudo, publicado na Scientific Reports, descobriu que os ácidos graxos específicos do óleo de coco têm alta propriedade de repelência e são eficazes para manter os insetos à distância. Isso inclui carrapatos, mosquitos, percevejos e moscas que picam.

Os compostos foram capazes de fornecer proteção para incríveis duas semanas e carrapatos por pelo menos uma semana. Por outro lado, o DEET perde sua prevenção de carrapatos e percevejos em três dias. No entanto, os pesquisadores explicam que o óleo de coco em si não é um repelente viável. É a mistura livre de ácido graxo do ácido caprílico, láurico e cáprico, derivado do óleo que possui grande repelência.

Os ácidos graxos foram 95% eficientes na proteção contra moscas estáveis, enquanto a porcentagem oferecida pelo DEET é de apenas 50. Os pesquisadores esperam que em breve haverá um repelente à base de óleo de coco para nos ajudar a prevenir doenças transmitidas por insetos naturalmente e sem danos efeitos.

Infelizmente, doenças de pulgas, carrapatos e picadas de mosquitos estão crescendo exponencialmente nos EUA, ou seja, de 27.000 casos em 2004 para 96.000 casos em 2016. O óleo de coco pode nos ajudar a criar um produto repelente mais saudável do que o DEET? 

Ele continua a ser testado.

Fonte: https://bestfolkmedicine.com/2019/05/coconut-oil-better-than-deet-in-repelling-insects-a-new-research-shows/