Tratamentos fitoterápicos para Sinusite (faça você mesmo)

Nesta matéria vou lhes mostrar alguns exemplos de tratamentos milenares da medicina tradicional chinesa e Ayurvédica indiana para sinusite assim também com receitas tanto de chás como tinturas:

Por: Ricardo Camillo

Na medicina tradicional Chinesa, a acupuntura é frequentemente usada para tratar sinusite. Pontos específicos no rosto e cabeça são estimulados para aliviar a congestão nasal e dor de cabeça associada à sinusite. mas vamos tratar aqui de métodos que tu mesmo pode fazer na sua casa. 

Ervas chinesas como o Xanthium (Cang Er Zi) e Magnolia (Xin Yi Hua) são comumente usadas em fórmulas para descongestionar os seios paranasais. 

Xanthium (Cang Er Zi)

Magnolia (Xin Yi Hua)

E na medicina Ayurvédica Indiana, a fitoterapia é muito utilizada. Algumas ervas e especiarias comumente prescritas incluem:

Turmeric (Curcuma longa): Possui propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas que ajudam a reduzir a inflamação dos seios paranasais.

Turmeric (Curcuma longa) Ou erroneamente chamada Açafrão.

Ginger (Zingiber officinale): Tem efeitos descongestionantes e expectorantes que aliviam a congestão nasal e drenagem pós-nasal.

Gengibre

Tulsi (Ocimum sanctum): Suas folhas possuem atividade antimicrobiana e anti-inflamatória benéfica para infecções dos seios da face.

Manjericão

Essas medicinas tradicionais usam uma abordagem holística, combinando fitoterapia com outras modalidades como yoga, massagem e meditação para tratar a sinusite. Embora sejam terapias complementares, estudos mostram que podem ser benéficas quando usadas junto com o tratamento médico convencional para sinusite.

Com as ervas acima citadas, aqui estão algumas receitas para o tratamento da sinusite:

Chá de Turmeric (Curcuma):1 colher rasa de turmeric em pó (200 mg);
1 xícara de água. 

Modo de preparo: Colocar a água para ferver e adicionar o turmeric.
Deixar ferver por 5 a 10 minutos coar o chá e beber.

Chá de Ginger (Gengibre):1 colher rasa de gengibre fresco ou 1/2 colher rasa de gengibre em pó;

1 xícara de água. 

Modo de preparo: Colocar a água para ferver e adicionar o gengibre.
Deixar ferver por 5 a 10 minutos coar o chá e beber.

Chá de Ocimum (Manjericão):1 colher rasa de folhas de ocimum frescas ou 1/2 colher rasa de ocimum em pó; 1 xícara de água. 

Modo de preparo: Colocar a água para ferver e adicionar as folhas de ocimum.
Deixar ferver por 5 a 10 minutos coar o chá e beber.

Essas receitas podem ser usadas como complemento ao tratamento médico convencional, ajudando a reduzir a inflamação e os sintomas da sinusite.

Como fazer tinturas.

Aqui estão as receitas para fazer tinturas com as ervas citadas acima 

Tintura de Turmeric (Curcuma):1 colher rasa de turmeric em pó (200 mg);1 xícara de álcool de 70% (ou vodka).

Modo de preparo: Colocar o turmeric em pó em um frasco de vidro com tampa. Adicionar o álcool de 70% (ou vodka) sobre o turmeric, garantindo que o pó esteja completamente coberto fechar o frasco e agitar bem. Deixar infundir por 2 a 4 semanas, agitando o frasco regularmente.
Filtrar a tintura antes de usar.

Tintura de Ginger (Gengibre):1 colher rasa de gengibre fresco ou 1/2 colher rasa de gengibre em pó;
1 xícara de álcool de 70% (ou vodka).

Modo de preparo: Colocar o gengibre fresco ou em pó em um frasco de vidro com tampa.
Adicionar o álcool de 70% (ou vodka) sobre o gengibre, garantindo que o gengibre esteja completamente coberto fechar o frasco e agitar bem.
Deixar infundir por 2 a 4 semanas, agitando o frasco regularmente.
Filtrar a tintura antes de usar.

Tintura de Ocimum (Manjericão):1 colher rasa de folhas de ocimum frescas ou 1/2 colher rasa de ocimum em pó;
1 xícara de álcool de 70% (ou vodka).

Modo de preparo: Colocar as folhas de ocimum frescas ou em pó em um frasco de vidro com tampa.
Adicionar o álcool de 70% (ou vodka) sobre as folhas de ocimum, garantindo que as folhas estejam completamente cobertas fechar o frasco e agitar bem.
Deixar infundir por 2 a 4 semanas, agitando o frasco regularmente.
Filtrar a tintura antes de usar.

Essas tinturas podem ser usadas como complemento ao tratamento médico convencional, ajudando a reduzir a inflamação e os sintomas da sinusite. É importante lembrar que as tinturas devem ser preparadas com cuidado e armazenadas em local seguro e longe do alcance de crianças e animais.

E como posso usar estas tinturas? (inalações gotas na agua?...)

As tinturas podem ser usadas de várias maneiras para tratar a sinusite aqui estão algumas opções:

Inalação com vapor de tintura: Colocar 1 gota da tintura em água quente (não ferver) e inalar o vapor. Isso pode ajudar a aliviar a congestão nasal e a dor de cabeça associada à sinusite.

Tintura em água: Colocar 1 colher rasa de tintura em 1 xícara de água e beber. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação e os sintomas da sinusite.

Tintura em óleo: Colocar 1 gota da tintura em 1 xícara de óleo e massagear no peito ou nas costas. Isso pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação associadas à sinusite.

Tintura em compressas: Colocar 1 gota da tintura em água quente (não ferver) e aplicar em compressas quentes no rosto. 

Isso pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação associadas à sinusite. 

Lembre-se de que as tinturas devem ser preparadas com cuidado e armazenadas em local seguro e longe do alcance de crianças e animais. 

É importante consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer tipo de tintura para tratar a sinusite.

Tratamento adicional

como preparar uma solução salina para lavagem nasal
Para preparar uma solução salina para lavagem nasal, você pode seguir as seguintes receitas: 

250 mL de água filtrada e fervida;
1 colher de café rasa de sal de cozinha ou sal.
Receita da Sterilair:200 mL de água potável;
1 colher de chá de sal.
Receita da CUF: Água destilada, esterilizada ou fervida em casa;
Sal de cozinha ou sal.
Receita para Soro Fisiológico:1 litro de água filtrada ou fervida;
3 colheres de café com sal;
3 colheres de café com bicarbonato de sódio (opcional).
Receita para Solução Salina com Bicarbonato:500 mL de água fervida;
1 colher de chá de bicarbonato de sódio;
1 colher de chá de sal.

Essas receitas podem ser usadas para preparar uma solução salina para lavagem nasal, ajudando a limpar as passagens nasais, reduzir a inflamação e promover uma respiração mais fácil.

Leve a sério o tratamento, não ache que fazer isto uma vez vá lhe trazer alguma cura, lembre-se mesmo os antibióticos tomamos por dias.

Ricardo Camillo