Negação ou ignorância voluntária

(Exploring Your Mind)  A negação é muito comum em situações de dependência ou conflito. Embora essa ignorância intencional forneça momentânea paz de espírito, com o tempo ela pode se tornar altamente destrutiva.

Fonte - (Exploring Your Mind)
pela equipe de redatores, 29 de maio de 2019

Tradução: Ricardo Camillo

A psicanálise sugere que todos nós usamos algumas estratégias inconscientes para manter nossa sanidade. Essas estratégias são chamadas de mecanismos de defesa. Um deles é a negação ou a ignorância intencional. Embora esta estratégia possa levar a uma paz temporária, pode trazer muitos problemas a longo prazo.

Como o nome indica, a negação é o ato de invalidar informações que podem ser desagradáveis ​​ou que você não quer reconhecer. Tudo isso acontece inconscientemente. A ignorância voluntária é inadequada, principalmente porque não permite que as pessoas desenvolvam mecanismos de enfrentamento.

“Assim, o assunto de uma imagem ou pensamento reprimido pode entrar na consciência com a condição de que ela seja negada. A negação é uma maneira de levar em conta o que é reprimido ”.
-Sigmund Freud-

Através da negação, uma pessoa ignora algo que os incomoda. Isso pode envolver insatisfação ou conflito consigo mesmo ou com os outros. Assim, as pessoas que são viciadas tendem a negar seu problema. Poderíamos dizer que a ignorância intencional é o mesmo mecanismo de defesa que uma avestruz que coloca a cabeça no chão.

Manifestações de Negação
A negação se manifesta através de pensamentos, atos e palavras. Por exemplo, uma pessoa que sai de uma sala quando vê alguém que não quer ver, como um ex.

Outra situação muito comum na qual a ignorância intencional se manifesta é durante uma situação extremamente dolorosa. Quando uma pessoa com quem você se importa profundamente morre, você pode fantasiar que ela voltará à vida ou que se comunicará com você do além. Em outras palavras, você pode acreditar que essa pessoa não desapareceu completamente .

Algo semelhante acontece com doenças fatais . Às vezes, a pessoa doente pode acreditar que foi diagnosticada erroneamente. Por exemplo, eles podem insistir que os resultados do teste estão errados ou acreditam que há uma cura para uma doença incurável.

A negação através das palavras se manifesta na forma gramatical dos negativos duplos. Quando algo é negado duas vezes, está se afirmando. Por exemplo, alguém pergunta a outra pessoa se ela pegava dinheiro que não era deles. Então eles respondem: “ Não, de jeito nenhum. não fui eu quem pegou o dinheiro ”. A primeira parte da frase nega o segundo.
Ignorância voluntária

Ninguém tenta ignorar a realidade apenas por causa disso. Este mecanismo de defesa põe-se em movimento porque reconhecer uma certa realidade implica mudanças. Questiona as próprias fundações de quem você é, a imagem que você tem de si mesmo ou até mesmo o seu lugar na sociedade.

A ignorância intencional protege-o dessa profunda instabilidade que advém da admissão de uma verdade específica. Em particular, podemos observar isso em assuntos tabus, como abuso infantil. Muitas vezes, uma família se recusa a acreditar em uma criança que fala sobre ser abusada sexualmente por um tio , primo, etc. Isto porque, reconhecê-la implicaria em grandes rupturas familiares e eventual ação legal.

A ignorância voluntária ajuda a tornar a realidade mais tolerável, para que sua vida não se desfaça. No entanto, a negação nunca é totalmente bem sucedida; encobre mas não elimina.

Os efeitos da negação
O principal problema da negação é que ela não permite que as pessoas realizem as mudanças necessárias quando confrontadas com realidades problemáticas. Em outras palavras, seus problemas ainda existirão, quer você os veja ou não. Muitas vezes, essa falta de vontade de consertá-las só vai piorá-las. Logo, eles se tornarão mais indecifráveis.

A negação nunca alcança seu objetivo. Porque, mais cedo ou mais tarde, a realidade se impõe sobre seus desejos. Às vezes, essa realidade é séria o suficiente para causar estragos na vida de uma ou mais pessoas. Em casos extremos, pode até se tornar o ponto de partida de um transtorno mental grave .

Aceitar uma realidade amarga ou dolorosa nunca é fácil. É normal que você precise de algum tempo para poder aceitar as coisas. Além disso, muitas vezes você precisará superar alguma resistência também. Você também precisará confiar em suas próprias habilidades para fazê-lo. Se você conseguir aceitar as coisas à sua frente, descobrirá que situações difíceis são oportunidades de crescimento.

Fonte: https://exploringyourmind.com/denial-or-willful-ignorance/